Домой Диеты Голливудская диета

Голливудская диета

Чем питаются звезды, чтобы сохранять свое тело в таком отличном состоянии?

Этот вопрос интересует множество женщин, стремящихся к идеальным пропорциям 90-60-90.

Свои диеты голливудские звезды в секрете не держат.

Голливудская диета очень разнообразна и индивидуальна.

Так, например, Анжелина Джоли, чтобы сбросить пару-тройку килограммов садится на суповую диету. Основой этой диеты, как уже понятно из названия, является овощной суп, который поставляет организму все необходимые витамины и клетчатку.

Если нет возможности перекусить этим супом, то можно съесть одно яблоко и овощной салат на оливковом масле. Летом Анжелина предпочитает питаться только холодной окрошкой или свекольником.

Шерон Стоун поддерживает свою фигуру при помощи звездной диеты, в которой преобладают продукты зеленого цвета. Еда красного цвета при этой диете абсолютно воспрещается.

Многодетная мать Деми Мур выглядит великолепно с помощью сырой диеты, рацион которой полностью состоит из пищи, не проходящей тепловую обработку. Так на завтрак она кушает салат из свежих фруктов с горстью миндальных орехов и тыквенных семечек. Разбавляет его небольшим количеством пророщенной пшеницы и стаканом обезжиренного молока.

Обед состоит из овощного салата (капуста и помидоры) и фасоли, заправленной оливковым маслом. На ужин Деми Мур готовит овощной суп, заправляет его 50 граммами нежирного сыра. На десерт можно съесть горсть семян подсолнечника и стакан каких-нибудь ягод, например, смородины или клубники. На протяжении всего дня можно пить обычную воду и стопроцентные натуральные соки.

Джулия Робертс остановила свой выбор на диете на основе лосося. Утром, сразу же после пробуждения, она выпивает стакан обычной неминеральной воды. На завтрак отваривается сто граммов лосося небольшая порция овсяной каши на воде. На десерт можно скушать одно яблоко.

На обед готовится все тот же лосось и листья салата, заправленного оливковым маслом. В промежутках между приемами пищи пьется минеральная вода. На ужин опять отваривается лосось и салат из свежих овощей. Перед сном пьется стакан чистой воды.

Некоторые звезды Голливуда предпочитают худеть при помощи полного отказа от еды. В качестве яркого примера приверженца такой «диеты» можно назвать Пэрис Хилтон. Зачастую, чтобы сбросить лишние килограммы она на несколько дней полностью отказывается от еды.

Очень популярна среди голливудских звезд, так называемая «лимонадная диета», сидя на которой в течение всего дня можно выпивать только шесть стаканов воды с кленовым сиропом, лимонным соком и одной щепоткой кайенского перца.

Самое главное, собираясь сесть на диету, не забывайте о здоровье своего организма, которому помимо воды необходимо различные вещества и витамины.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here