ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИДКОСТИ УМЕНЬШАЕТ МОРЩИНЫ

Красота и здоровье

В течение многих лет это было одно из самых основных правил красоты: если Вы хотите иметь ясный и юный цвет лица, то должны выпивать, по крайней мере, восемь бокалов воды каждый день

ПРОТИВ МОРЩИН

И действительно визажисты, практики альтернативной медицины, диетологи соглашались с тем, что хорошая доза H2O ‘промывает’ наши клетки, разглаживает морщины и отлично увлажняет кожу.

Это действительно — эликсир для свежести кожи.

Обратите внимание на знаменитых женщин. У них частенько с собой бутылка воды. И это не просто так. Их диетологи советуют им больше употреблять жидкости.


Проводились специальные исследования, в которых принимали участия тысячи женщин. Одна часть из них вела обычный образ жизни, но при этом выпивали намного больше воды, чем обычно.  Результаты оправдали ожидания. У тех, кто пил обычную чистую воду наблюдалось сокращение морщин на 19%.


Но в данный момент дерматологи и диетологи уже не столь категоричны в этой теории. Оказалось, что на самом деле разница хоть и есть, но она очень мала. И не стоит таких жертв, как частое бегание в туалет и опухшее лицо по утрам.

Сегодня диетологи советуют, есть здоровую пищу, в которой так же содержится жидкость, так необходимая нашему организму. Включите в свой рацион питания больше овощей и фруктов,  а так же продукты богатые антиоксидантами.


Всё просто, банально и полезно.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Ladyby.ru
Добавить комментарий